Alcune cose di base che sono in grado di make united states come completamente sconvolto come un crepacuore, che unicamente montagne russe emozionali che fanno girare l 'activation sicurezza, rintracciare rapidamente you in uno stato di lacrime, arrogante tumulto. But before you start rimproverare te stesso per indagare â € doesperché davvero amare danno ? ', non è solo nostre stesse corde del cuore sparite storto - è il nostro menti pure. A causa di questo dettagliato feature, EliteSingles mag parlato con la ricercatrice Sarah van der Walt sollevare capire biologici risultati di un cuore .

Buon investimento; perché l'amore danno?

come mai l'amore danno molto? Individui con un deformato senso dell'umorismo, o un appassionato condotto uditivo per eccellente anni '80 pop canzoni, probabilmente avuto un verme a forma di Carly Simon che scava profondo nel passaggi uditivi proprio-circa oggi. Tutti scherzando a parte, separarsi i più angoscianti esperienze potremmo subire. Questo in modo univoco individuo situazione è davvero così potente che davvero effettivamente come una cosa dentro è diventato irrevocabilmente strappato a parte . Fa schifo.

C'era un minimo di comfort disponibile se qualunque cosa è concepibile in dette condizioni! Una volta abbiamo a che fare con quelle fitte viscerali di presentarsi in crepacuore, siamo in realtà avere un complesso comunicare di entrambi corpo-mente. non sei semplicemente piagnucolare oltre costruito prodotti lattiero-caseari; c'è effettivamente qualcosa sta succedendo durante il effettivo grado.

Per aiutare grandemente tutti noi svelate l'inebriante mondo di neurochimica , abbiamo richiesto l'assistenza di uno specialista. Sarah van der Walt è in realtà un imparziale ricercatore solo chi specializzato in intergenerazionale stress e costruzione della pace psicosociale in Southern Africa. Dopo terminato un Master incompatible Transformation and Peace reports lei custom the woman expertise verso la comprensione del processo procedura di sia individui e comunità per migliorare migliorare well being in her local nation.

Potresti essere volendo sapere proprio come la ragazza conoscenza può aiutare stati uniti rispondi a una preoccupazione come "perché davvero amore fa male?" Ebbene, van der Walt succede a ha una familiarità con neurologiche correlate di amore, e il loro backlink to la psicologia di reduction e (in una certa misura) stress. In quale da inizio successivamente? "comprendere le neurologiche istanza crepacuore, è vitale afferrare cosa succederà verso mente quando sperimentando amore ", claims van der Walt. Let us will after that it.

The minds on love

Astuti lettori di EliteSingles Magazine potrebbe essere avere un episodio di dà © jà vu. Che è probabilmente aveva ottenuto una cosa a fare con un colloquio di lavoro abbiamo arrivato l'anno scorso con famoso neuroesperta Dr. Helen Fischer. Dovresti saltato quell'articolo|post}, in realtà è famosa per essere the very first scientist to use MRI imaging controllare i menti per l'azione. Perché accade evaluation di Van der Walt concorda con l'affermazione ottenendo profondamente innamorato features allo stesso modo a dependency.

"L'amore causa le elementi di prestazioni mentali coinvolgimento incentivo, "van der Walt afferma," in neuroscienze termini questo è il nucleo caudato oltre a tegmentale ventrale, aspetti di la mente che rilascia il neurotrasmettitore dopamina ". È difficile esagerare con la pura energia dopamina caratteristiche} sul il grigio materia; stimolanti tali come ad esempio fumo e cocaina e oppiacei come l'eroina, aumento dopamina livelli dentro il nostro testa, qualcosa che è giusto responsabile dipendenza.

"la prestazione mentale associa solo con una causa, la connessione in questo caso, che rilascia dopamina. Se questo trigger è non è disponibile, la mente reagisce come se in ritiro, che aumenta mente è richiesta di la connessione, "lei afferma. Van der Walt continua descrivere che testa regioni come "nucleo accumbens, corteccia orbitofrontale e dopaminergico premio sistema" inizio fuoco quando contendiamo una rottura. "Quando queste aree tendono ad essere attivato, sostanza modifiche si verificano per il testa. I risultati sono rigoroso pensieri e segni e sintomi paragonabile a dipendenza, poiché richiede stesso composti chimici e regioni di mental performance, "ella aggiunge.

Da euphoria all'agonia

Se hai mai veramente provato a liberare te stesso from vice-like clasp di una sigaretta pratica, probabilmente gestire simpatizzare con l 'profile di van der Walt . Quello non è dire la stragrande maggioranza di tutti noi chi ' ve already been press per consider why really love fa male molto. Avendo sviluppato che le cose sono bene e genuinamente completamente move nel neurochimico quantità, come può questo gioco in our vissuto experience?

"all'inizio fasi di una rottura abbiamo costante opinioni tuo altro significativo dal beneficio area del testa effettivamente aumentato, "claims van der Walt," questo crea processo decisionale irrazionale anche se fare uno sforzo per placare il desiderio creato da l'attivazione per questo di il testa, incluso telefonando il tuo ex partner e ottenere trucco sesso . "Questo va abbastanza lontano compitarlo perché noi cominciamo a desiderare la connessione ora abbiamo mancante, e perché assolutamente piccolo area rimanente nel nostro idee per qualcosa tranne che il nostro stesso ex-partner.

Che ne dici di a quella sofferenza che induce il vomito evocata by simple guardato il tuo ex (figuriamoci la prospettiva quelli che saltellano beatamente durante orizzonte che include senza volto partner)? È fondato su tutto il nostro testa chimica troppo? "Il crepacuore può rivelare come un reale disagio anche quando lì non c'è assolutamente reale causa per dolore. Elementi di la mente sono energetici che lo fanno pensare il proprio corpo è durante corporeo disagio ", afferma van der Walt, "il tuo petto si sente stretto, ti senti malato, anche porta a il cuore per deteriorare e gonfiarsi. "

Questo secondo punto non è qualsiasi scherzo; crepacuore può provocare genuino modifiche tuo sistema cardiovascolare. Indubbiamente, se assolutamente tali un impatto palpabile su la nostra salute, ci deve essere un po 'di naturale spiegazione a giocare? Ancora una volta, si scopre scoprirai. "Evoluzionario principio riconosce il ruolo pensieri gioco in inizio particolare aree di cervello che sono allertato quando ci saranno rischi verso sopravvivenza per il self, "dice van der Walt. Un altro esempio ecco tutto nostro preoccupazione per rifiuto; diventare scaricato dal compagno di caverna avrebbe molto probabilmente significava la differenza tra vita-e-morte migliaia di anni indietro. Per fortuna le conseguenze non sono quindi estremo per i romanzi del 21 ° secolo!

Riparare un cuore traumatizzato

È chiaro dalle soluzioni di van der Walt che affrontare un caso di crepacuore semplicemente non è da prendere dolcemente. Errando silenziosamente di ottimismo, identificando la gravità di esattamente perché amore davvero fa male allevia alcuni dei disagio, specificamente poiché non tutti pensiero. Thereon foundation, van der Walt calcola il suo ragionevole disponibile crepacuore come esperienza traumatica di types.

"Quando qualcuno esperienze una separazione, la partnership loro ' d è diventato spinto e concluso, così dopo parte di tutto è diventato perso, "afferma," questo è certamente simile a un traumatico evento dovuto al fatto segni ad essere simili. Mi piace, sentimenti torna a la rottura, attraversi emozioni di riduzione e ottieni emotivo reazioni a stimolo dalla commit, that could feature flashback. "Inutile dirlo, una rottura quasi certamente non da grave come traumatizzazione identificato all'interno del suo stric prova sense1, ma è ancora molto evento da gestire tuttavia.

Arrotondando down su a more good notice, consideriamo molti dei mezzi di compensare il sconvolgimento ogni volta tutti i nostri cervelli sembrano determinati in ottenere voi through mill. Fortunatamente che ci sono tecniche per contrastare quei neurochimici erranti. "La cura di sé i più importanti stile di vita alternative quando il tuo relazione finisce, "dice van der Walt, "sebbene questo è davvero unico a ogni individuo puoi trovare universali procedure in particolare riconoscere te stesso, in questo fase, devi guardare da vicino i tuoi sentimenti. "

Introspezione a questo punto potrebbe apparire da d'uso come una caramella teiera, ma c'è modo di. "Sperimentando queste emozioni permetti al tuo mente pianifica la perdita", lei include. Mantenere energico è altrettanto importante proprio qui anche. "preservare programma, ottenere sufficiente riposo e consumare salute pasti permette il cervello umano rimanere in forma ", afferma van der Walt," la distrazione è anche cruciale proprio come te non voglio fissa su reduction. Decide to try new things istanza fare una passeggiata da qualche parte diverso, inizio nuovo di zecca attività e meet new-people. "

La prossima volta chiedi te stesso ... perché davvero amare danno così tanto? ', o ottenere districare emotivo polvere sinistra dietro da una rottura, prendere a ricordare del significato di queste tre circostanze; accettazione, attività e distrazione. Van der Walt ripete questo aspetto anche: "dì te stesso che c'è un completo mondo sul mercato per te stesso a imparare. Nuovo di zecca fisico esperienze force la mente per concentrarsi dal esistente ora e non per ricadere in automobile pilota dove visualizzazioni può chiedersi, "lei afferma. Non dovresti put on the Netflix-duvet regimen, esci là e inizia vivere la tua vita â € "il tuo cervello grazie per questo!

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